De Kantelbeweging
Te veel aan je hoofd?
Luister 30 seconden en voel meteen ruimte.
Gratis mini audio om te landen en te ademen.
Eén ademhaling. Eén Moment.
Eventjes helemaal voor jou alleen.
Voelt dit goed?
Download de gratis audio van vijf minuten.
Land, adem, voel meer rust in je hoofd en je lijf.
Neem even tijd voor jezelf.
Binnen 5 minuten in je inbox.
Uitschrijven kan altijd met één klik.
Soms is alles gewoon even teveel. Ons hoofd dat op volle toeren draait.
Geen rust (kunnen) nemen om die rust te voelen. Klinkt jou dat bekend in de oren?
Dit is even geen moeilijke oefening, vraagt weinig tijd.
Meteen resultaat. Even "me myself and I" zonder egoïstisch te zijn...
Gewoon 5 minuten om te landen en jehoogd leeg te maken en je lijf te voelen.
Soms is (opnieuw) beginnen, het moedigste wat je kan doen ~ Anett
Wie ben ik?
Mijn leven kantelde. Meer dan eens.
Ik verloor mijn man, mijn zoon, mijn vader.
En mijn andere zoon vertrok naar de andere kant van de wereld. Vier keer afscheid. Vier keer ademloos.
En toch… ik vond telkens een nieuwe adem.
Niet door te forceren.
Wel door te vertragen, te verstillen.
Door te luisteren naar wat stil bleef fluisteren:
“Je hoeft niet geheeld te zijn om opnieuw te leven.”
En vooral, omdat ik in de politiecombi, na het vinden van Tosh, me heb voorgenomen : ik blijf boven het ravijn bewegen. Ik ga me niet laten vallen in de krater van het bestaan
Tot op de dag van vandaag is dat mijn mantra.
Vandaag begeleid ik anderen op dat pad van herademen.
In kleine stappen.
In zachtheid als kracht.
Lees gerust hieronder verder over wie ik ben
Wat kan ik voor jou betekenen op dit moment?
Ik wil jou heel graag helpen en jouw gids zijn in deze kantelbeweging.
Daarom ontwikkelde ik deze unieke producten,
elk met een eigen ritme, vorm en diepgang:
Gids / E-Books
Voor wie graag leest en reflecteert op eigen tempo
Twee krachtige gidsen vol herkenning, richting en ademruimte. Geen theorie, maar échte verhalen en zachte uitnodigingen die je raken.
Perfect voor wie wil starten met kleine stappen.
Online Training: De 7 Sleutels in Beweging
Voor wie graag luistert, kijkt en voelt
Een diepere duik in de 7 Sleutels via video’s, audio's en opdrachten.
Je krijgt inspiratie en richting in jouw ritme, met mijn stem aan je zijde.
Een veilige plek om echt te zakken in je eigen proces.
7 dagen inspiratie in je mailbox (gratis)
Voor wie zacht wil landen, zonder iets te moeten
Elke ochtend een korte, warme mail. Geen overload.
Wel: een zin die raakt, een gedachte die opent,
een zachte herinnering dat je niet alleen bent.
Ik neem je stap voor stap even mee.
Vragenlijst "Hoe stil sta ik in mijn rouw" (gratis)
Voor wie niet weet waar te beginnen
10 liefdevolle vragen die spiegelen waar jij nu staat.
Zonder oordeel.
Met score, duiding en een eerste richting.
Een zachte uitnodiging om jezelf beter te begrijpen.
Wat anderen over mij zeggen
Lieve Anett, wat ben jij toch een prachtvrouw. Men kan niet anders dan van je houden.
~ Jeannine De Bouw
🌸🌸🌸
Ik ben altijd verbijsterd hoe goed je de rouw, de pijn en het verdriet kunt verwoorden. Letter voor letter, woord voor woord zitten in mijn hoofd, maar komen er niet zo uit als jij het schrijft. Ik voel heel veel (h)erkenning. Dank je.
~ Sandra Bloem
🌸🌸🌸
Ik ben zo blij hoe jij het omschrijft. Het geeft me steun. Ik heb weer in een diepe dal gezeten de laatste maand. Ben er stilletjes aan het uitkruipen. Ik dacht: het is bijna 5 jaar geleden, het zal wel iets minder diep zijn, maar niet waar dus. Je kan er geen tijd op plakken. Maar door jouw woorden denk ik nu: oef, het is niet abnormaal.
~ Hilde Beck
🌸🌸🌸
Anett geeft haar hoop, haar energie en vastberadenheid op die manier door aan anderen die deze eigenschappen op dat moment misschien even ontbreken.
~ Iwein Denayer
🌸🌸🌸
Je schrijft heel herkenbaar. Ik zit constant met die gevoelens van rouw...die we op onze eigen manier proberen te verwerken...en sommige mensen zeggen: "je moet het plaats geven".
Ik wil het geen plaats geven. Net of je de schuif opentrekt en het er in parkeert, en dan schuifje toe...zo werkt het niet hé...gewoon toelaten...dagen met veel positiviteit, maar ook droevige dagen...dit hoort bij het verwerken...Anett, jij kan het altijd zo mooi verwoorden...het raakt me iedere keer...
~ Conny Colman
🌸🌸🌸
Als ik iemand bewonder ben jij het wel. Ik lees je schrijven, ik voel je gedachten en ik weet dat je van heel ver komt, maar toch blijf je ademen.
Wat je zo mooi doet, is het verdriet omarmen en dan toch verder gaan. Dat vraagt heel veel moed en kracht, zeker met jouw rugzak, wat jij allemaal hebt meegemaakt, dat houd geen mens voor mogelijk.
Jij brengt licht en hoop en je maakt het lichter voor anderen. Jij toont dat het licht weer laat schijnen in ogen die weer sprankelend worden.
Rouwen is treuren om iemand die is heengegaan die we lief hadden, maar zelfs na de dood houdt liefde nooit op de bestaan .. je doet het goed, je toont het ons in alles wat je doet, je bent een mooie sterke vrouw
~ Elzie Smets
🌸🌸🌸